Пенза-1 станциясынан 88 тұрақты пойыз өтеді.
«Пенза-1» темір жол бекетінен ішкі және халықаралық пойыздар жүреді. Барлық байланысқан елдер тізімі: Россия, Беларусь, Казахстан.
Осы теміржол станциясынан өтетін пойыздар байланыстыратын аймақтардың тізімі: Рязанская область, Тульская область, Смоленская область, Калужская область, Самарская область, Пензенская область, Тамбовская область, Ульяновская область, Минская область, Витебская область, Москва и Московская область, Республика Мордовия, Оренбургская область, Ивановская область, Архангельская область, Мурманская область, Республика Карелия, Ярославская область, Вологодская область, Саратовская область, Владимирская область, Нижегородская область, Воронежская область, Ростовская область, Краснодарский край, Крым, Белгородская область, Курская область, Липецкая область, Республика Башкортостан, Челябинская область, Курганская область, Северо-Казахстанская область, Новосибирская область, Омская область, Волгоградская область, Республика Коми, Кировская область, Свердловская область, Чувашская Республика, Удмуртская Республика, Республика Татарстан, Пермский край, Тюменская область, Алтайский край, Кемеровская область - Кузбасс, Томская область, Санкт-Петербург и Ленинградская область, Тверская область, Новгородская область, Ставропольский край, Ханты-Мансийский автономный округ.
"Пенза-1" теміржол станциясынан сіз билеттер сатып алып, келесі елді мекендерге бара аласыз: Ряжск, Кимовск, Скопин, Смоленск, Тула, Черепеть, Узловая, Донской, Сухиничи, Спас-Деменск, Козельск, Ельня, Самара, Пенза, Моршанск, Пачелма, Каменка, Кузнецк, Новоспасское, Чапаевск, Сызрань, Новокуйбышевск, Башмаково, Минск, Орша, Борисов, Сараи, Москва, Рязань, Торбеево, Рузаевка, Кинель, Оренбург, Богатое, Борское, Колтубановский, Переволоцкий, Бузулук, Тоцкое, Сорочинск, Новосергиевка, Саракташ, Кувандык, Медногорск, Новотроицк, Орск, Ожерелье, Кораблино, Иваново, Мурманск, Колежма, Полярные Зори, Беломорск, Старая Кузема, Амбарный, Лоухи, Кандалакша, Апатиты, Кемь, Оленегорск, Кола, Ярославль, Вологда, Плесецк, Коноша, Малошуйка, Няндома, Обозерский, Данилов, Сердобск, Ртищево, Аткарск, Саранск, Ромоданово, Ковров, Арзамас, Дзержинск, Саратов, Нижний Новгород, Лиски, Таловая, Поворино, Новохопёрск, Россошь, Аркадак, Балашов, Ростов-на-Дону, Шахты, Тимашевск, Симферополь, Владиславовка, Джанкой, Багерово, Севастополь, Бахчисарай, Чертково, Керчь, Тамань, Воронеж, Старый Оскол, Губкин, Белгород, Пристень, Прохоровка, Грязи, Кирсанов, Мичуринск, Дмитриевка, Усмань, Тамбов, Колышлей, Умёт, Тамала, Касторное, Уфа, Похвистнево, Отрадный, Бугуруслан, Приютово, Раевский, Абдулино, Белебей, Миньяр, Аша, Челябинск, Чебаркуль, Бердяуш, Усть-Катав, Щучье, Шумиха, Петропавловск, Мишкино, Юргамыш, Варгаши, Лебяжье, Макушино, Петухово, Миасс, Златоуст, Сулея, Кропачёво, Курган, Новосибирск, Барабинск, Омск, Озеро-Карачи, Каргат, Обь, Татарск, Убинское, Чулым, Исилькуль, Волгоград, Петров Вал, Татищево, Екатериновка, Карамыш, Суровикино, Обливская, Чернышковский, Шатки, Лукоянов, Ужовка, Брюховецкая, Новороссийск, Абинск, Ильский, Зверево, Верхнебаканский, Красный Сулин, Новочеркасск, Староминская, Каневская, Крымск, Белая Калитва, Тацинская, Лиховской, Морозовск, Краснодар, Воркута, Инта, Ираёль, Малая Пера, Ярега, Ухта, Емва, Межег, Урдома, Железнодорожная станция Виледь, Вычегодский, Котлас, Микунь, Печора, Сосногорск, Юрья, Урень, Шахунья, Котельнич, Мураши, Пижма, Опарино, Луза, Киров, Кущёвская, Павловская, Сочи, Отрадо-Кубанское, Лоо, Лазаревское, Курганинск, Туапсе, Адлер, Кропоткин, Белореченск, Тихорецк, Хадыженск, Армавир, Миллерово, Каменск-Шахтинский, Полтавская, Славянск-на-Кубани, Ревда, Екатеринбург, Дружинино, Алатырь, Кизнер, Агрыз, Янаул, Можга, Сарапул, Чернушка, Чамзинка, Октябрьский, Красноуфимск, Канаш, Казань, Бобров, Подгоренский, Зеленодольск, Вятские Поляны, Ибреси, Северская, Зайцевка, Тюмень, Богданович, Ишим, Бердск, Калачинск, Барнаул, Новоалтайск, Чаны, Черепаново, Тальменка, Называевск, Атяшево, Крыловская, Яшкино, Томск, Юрга, Тайга, Болотное, Сасово, Шилово, Санкт-Петербург, Вышний Волочёк, Окуловка, Малая Вишера, Тверь, Бологое, Зубова Поляна, Потьма, Ковылкино, Жигулевск, Тольятти, Горячий Ключ, Кисловодск, Пятигорск, Ессентуки, Минеральные Воды, Невинномысск, Ижевск, Оричи, Лянгасово, Анапа, Москаленки, Каменск-Уральский, Кез, Менделеево, Верещагино, Пермь, Игра, Арск, Шемордан, Кукмор, Искитим, Митрофановка, Инза, Ульяновск, Майна, Буинск, Безенчук, Кинель-Черкассы, Давлеканово, Лангепас, Талица, Тобольск, Нижневартовск, Демьянка, Сургут, Пыть-Ях, Мегион, Верхний Уфалей, Кыштым, Камышлов, Лунино, Бессоновка.
"Пенза-1" теміржол станциясындағы орташа тоқтау уақыты — 26 минуттар.
Ең ұзақ тоқтау уақыты 105У Оренбург — Санкт-Петербург пойызы үшін 1 сағат 13 минуттар.
"Пенза-1" теміржол станциясының картадағы GPS координаттары: 53.20438, 45.01211.