| Станция | Келу | Кету | Тұру уақыты | Ұзақтығы |
|---|---|---|---|---|
| Архангельск-Город | — | — | — | |
| Исакогорка | 06:40 | 06:45 | 5 мин | 25 мин |
| Пермилово | 08:36 | 08:37 | 1 мин | 2 сағ 21 мин |
| Обозерская | 08:57 | 09:27 | 30 мин | 2 сағ 42 мин |
| Емца | 10:00 | 10:02 | 2 мин | 3 сағ 45 мин |
| Шелекса | 10:20 | 10:22 | 2 мин | 4 сағ 5 мин |
| Плесецкая | 10:39 | 10:45 | 6 мин | 4 сағ 24 мин |
| Шалакуша | 11:21 | 11:23 | 2 мин | 5 сағ 6 мин |
| Няндома | 12:17 | 12:32 | 15 мин | 6 сағ 2 мин |
| Коноша-1 | 14:00 | 14:05 | 5 мин | 7 сағ 45 мин |
| Вожега | 14:55 | 14:57 | 2 мин | 8 сағ 40 мин |
| Харовская | 15:39 | 15:41 | 2 мин | 9 сағ 24 мин |
| Сухона | 16:22 | 16:24 | 2 мин | 10 сағ 7 мин |
| Вологда-1 | 16:49 | 17:09 | 20 мин | 10 сағ 34 мин |
| Грязовец | 17:53 | 17:55 | 2 мин | 11 сағ 38 мин |
| Данилов | 19:14 | 19:48 | 34 мин | 12 сағ 59 мин |
| Ярославль-Главный | 20:50 | 21:04 | 14 мин | 14 сағ 35 мин |
| Ростов-Ярославский | 22:02 | 22:04 | 2 мин | 15 сағ 47 мин |
| Александров-1 | 23:51 | 23:53 | 2 мин | 17 сағ 36 мин |
| Рязань-2 | 03:55 | 04:22 | 27 мин | 21 сағ 40 мин |
| Богоявленск | 06:08 | 06:10 | 2 мин | 23 сағ 53 мин |
| Мичуринск-Уральский | 06:50 | 07:31 | 41 мин | 1 к 0 сағ 35 мин |
| Грязи-Воронежские | 08:31 | 08:34 | 3 мин | 1 к 2 сағ 16 мин |
| Придача (Воронеж-Южный) | 10:34 | 10:39 | 5 мин | 1 к 4 сағ 19 мин |
| Колодезная | 11:09 | 11:11 | 2 мин | 1 к 4 сағ 54 мин |
| Лиски | 11:52 | 11:59 | 7 мин | 1 к 5 сағ 37 мин |
| Россошь | 13:38 | 13:54 | 16 мин | 1 к 7 сағ 23 мин |
| Кутейниково | 15:55 | 15:57 | 2 мин | 1 к 9 сағ 40 мин |
| Миллерово | 16:50 | 16:52 | 2 мин | 1 к 10 сағ 35 мин |
| Каменская | 17:47 | 17:49 | 2 мин | 1 к 11 сағ 32 мин |
| Лихая | 18:15 | 18:29 | 14 мин | 1 к 12 сағ 0 мин |
| Сулин | 19:30 | 19:32 | 2 мин | 1 к 13 сағ 15 мин |
| Шахтная | 20:11 | 20:13 | 2 мин | 1 к 13 сағ 56 мин |
| Новочеркасск | 21:36 | 21:38 | 2 мин | 1 к 15 сағ 21 мин |
| Ростов-Главный | 22:38 | 22:59 | 21 мин | 1 к 16 сағ 23 мин |
| Староминская-Тимаш. | 01:34 | 01:36 | 2 мин | 1 к 19 сағ 19 мин |
| Каневская | 02:15 | 02:17 | 2 мин | 1 к 20 сағ 0 мин |
| Брюховецкая | 02:45 | 02:47 | 2 мин | 1 к 20 сағ 30 мин |
| Краснодар-1 | 04:28 | 04:34 | 6 мин | 1 к 22 сағ 13 мин |
| Горячий Ключ | 07:01 | 07:40 | 39 мин | 2 к 0 сағ 46 мин |
| Туапсе-Пасс. | 09:34 | 09:42 | 8 мин | 2 к 3 сағ 19 мин |
| Лазаревская | 10:38 | 10:44 | 6 мин | 2 к 4 сағ 23 мин |
| Лоо | 11:26 | 11:33 | 7 мин | 2 к 5 сағ 11 мин |
| Сочи | 11:56 | 12:10 | 14 мин | 2 к 5 сағ 41 мин |
| Хоста | 12:29 | 12:31 | 2 мин | 2 к 6 сағ 14 мин |
| Адлер | — | — | — |
079Я нөмірлі пойыз "Архангельск — Адлер" бағытымен 06:15-де Архангельск-Город станциясынан басталады.
Сіз пойызбен 2752 км жүресіз, пойыздың орташа жылдамдығы 57 км/сағ болады
079Я нөмірлі пойыз жалпы 45 станцияда тоқтайды. Ең ұзақ тұру уақыты Мичуринск-Уральский станциясында және ол 41 минуттар созылады.
«Архангельск — Адлер» пойызының бүкіл бағыты бір ел аумағынан өтеді: Россия
"079Я Архангельск — Адлер" пойызы мынадай елдің аймақтарынан өтеді: Владимирская область, Воронежская область, Липецкая область, Рязанская область, Тамбовская область, Ярославская область, Архангельская область, Вологодская область, Краснодарский край, Ростовская область
"079Я Архангельск — Адлер" пойызы тоқтайтын барлық елді мекендердің тізімі: Туапсе, Александров, Лиски, Россошь, Мичуринск, Данилов, Ростов, Горячий Ключ, Лазаревское, Рязань, Каменск-Шахтинский, Красный Сулин, Миллерово, Шахты, Ярославль, Воронеж, Архангельск, Грязовец, Сокол, Харовск, Грязи, Няндома, Вологда, Плесецк, Каневская, Вожега, Коноша, Первомайский, Чертково, Брюховецкая, Староминская, Новочеркасск, Сочи, Обозерский, Лиховской, Краснодар, Ростов-на-Дону, Колодезный, Емца, Лоо, Адлер