| Станция | Келу | Кету | Тұру уақыты | Ұзақтығы |
|---|---|---|---|---|
| Апатиты-1 | — | — | — | |
| Африканда | 01:04 | 01:05 | 1 мин | 34 мин |
| Полярные Зори | 01:27 | 01:30 | 3 мин | 57 мин |
| Кандалакша | 02:00 | 02:45 | 45 мин | 1 сағ 30 мин |
| Княжая | 03:39 | 03:49 | 10 мин | 3 сағ 9 мин |
| Ковда | 04:10 | 04:13 | 3 мин | 3 сағ 40 мин |
| Пояконда | 04:32 | 04:37 | 5 мин | 4 сағ 2 мин |
| Полярный Круг | 04:59 | 05:04 | 5 мин | 4 сағ 29 мин |
| Чупа | 05:29 | 05:39 | 10 мин | 4 сағ 59 мин |
| Лоухи | 06:09 | 06:25 | 16 мин | 5 сағ 39 мин |
| Боярская | 06:44 | 06:45 | 1 мин | 6 сағ 14 мин |
| Амбарный | 07:04 | 07:07 | 3 мин | 6 сағ 34 мин |
| Энгозеро | 07:22 | 07:25 | 3 мин | 6 сағ 52 мин |
| Сиг | 07:51 | 07:54 | 3 мин | 7 сағ 21 мин |
| Кузема | 08:18 | 08:21 | 3 мин | 7 сағ 48 мин |
| Поньгома | 08:37 | 08:38 | 1 мин | 8 сағ 7 мин |
| Ламбино | 08:57 | 08:58 | 1 мин | 8 сағ 27 мин |
| Кемь | 09:18 | 10:06 | 48 мин | 8 сағ 48 мин |
| Шуерецкая | 10:48 | 10:49 | 1 мин | 10 сағ 18 мин |
| Беломорск | 11:14 | 11:28 | 14 мин | 10 сағ 44 мин |
| Уда | 11:47 | 11:48 | 1 мин | 11 сағ 17 мин |
| Сосновец | 11:57 | 11:59 | 2 мин | 11 сағ 27 мин |
| Летний | 12:16 | 12:18 | 2 мин | 11 сағ 46 мин |
| Тунгуда | 12:29 | 12:30 | 1 мин | 11 сағ 59 мин |
| Идель | 12:43 | 12:46 | 3 мин | 12 сағ 13 мин |
| Кочкома | 12:58 | 12:59 | 1 мин | 12 сағ 28 мин |
| Надвоицы | 13:24 | 13:39 | 15 мин | 12 сағ 54 мин |
| Сегежа | 14:06 | 14:33 | 27 мин | 13 сағ 36 мин |
| Медвежья Гора | 17:02 | 17:27 | 25 мин | 16 сағ 32 мин |
| Кяппесельга | 18:10 | 18:11 | 1 мин | 17 сағ 40 мин |
| Кедрозеро | 19:01 | 19:03 | 2 мин | 18 сағ 31 мин |
| Кондопога | 19:32 | 19:42 | 10 мин | 19 сағ 2 мин |
| Петрозаводск-Пасс. | 20:32 | 20:57 | 25 мин | 20 сағ 2 мин |
| Деревянка | 21:28 | 21:29 | 1 мин | 20 сағ 58 мин |
| Свирь | 22:40 | 23:14 | 34 мин | 22 сағ 10 мин |
| Подпорожье | 23:29 | 23:31 | 2 мин | 22 сағ 59 мин |
| Лодейное Поле | 00:04 | 00:06 | 2 мин | 23 сағ 34 мин |
| Волховстрой 2 | 01:32 | 01:34 | 2 мин | 1 к 1 сағ 2 мин |
| Ирса | 02:27 | 02:28 | 1 мин | 1 к 1 сағ 57 мин |
| Малая Вишера | 04:09 | 04:10 | 1 мин | 1 к 3 сағ 39 мин |
| Окуловка | 05:02 | 05:03 | 1 мин | 1 к 4 сағ 32 мин |
| Бологое | 05:46 | 05:58 | 12 мин | 1 к 5 сағ 16 мин |
| Вышний Волочёк | 06:31 | 06:32 | 1 мин | 1 к 6 сағ 1 мин |
| Тверь | 07:40 | 07:41 | 1 мин | 1 к 7 сағ 10 мин |
| Москва (Ленинградский вокзал) | — | — | — |
191А нөмірлі пойыз "Апатиты — Москва" бағытымен 00:30-де Апатиты-1 станциясынан басталады.
Сіз пойызбен 1722 км жүресіз, пойыздың орташа жылдамдығы 61 км/сағ болады
191А нөмірлі пойыз жалпы 44 станцияда тоқтайды. Ең ұзақ тұру уақыты Кемь станциясында және ол 48 минуттар созылады.
«Апатиты — Москва» пойызының бүкіл бағыты бір ел аумағынан өтеді: Россия
"191А Апатиты — Москва" пойызы мынадай елдің аймақтарынан өтеді: Москва и Московская область, Санкт-Петербург и Ленинградская область, Тверская область, Мурманская область, Новгородская область, Республика Карелия
"191А Апатиты — Москва" пойызы тоқтайтын барлық елді мекендердің тізімі: Бологое, Вышний Волочёк, Волхов, Лодейное Поле, Подпорожье, Апатиты, Кандалакша, Малая Вишера, Окуловка, Кондопога, Сегежа, Беломорск, Тверь, Петрозаводск, Кемь, Медвежьегорск, Полярные Зори, Москва, Старая Кузема, Лоухи, Амбарный, Надвоицы, Летнереченский, Сосновец