| Станция | Келу | Кету | Тұру уақыты | Ұзақтығы |
|---|---|---|---|---|
| Апатиты-1 | — | — | — | |
| Полярные Зори | 20:26 | 20:28 | 2 мин | 51 мин |
| Кандалакша | 20:56 | 21:21 | 25 мин | 1 сағ 21 мин |
| Княжая | 22:14 | 22:17 | 3 мин | 2 сағ 39 мин |
| Чупа | 23:29 | 23:34 | 5 мин | 3 сағ 54 мин |
| Лоухи | 00:03 | 00:13 | 10 мин | 4 сағ 28 мин |
| Амбарный | 00:47 | 00:49 | 2 мин | 5 сағ 12 мин |
| Энгозеро | 01:04 | 01:06 | 2 мин | 5 сағ 29 мин |
| Кузема | 01:52 | 01:56 | 4 мин | 6 сағ 17 мин |
| Кемь | 02:45 | 03:21 | 36 мин | 7 сағ 10 мин |
| Беломорск | 04:16 | 04:21 | 5 мин | 8 сағ 41 мин |
| Идель | 05:21 | 05:23 | 2 мин | 9 сағ 46 мин |
| Надвоицы | 05:50 | 05:54 | 4 мин | 10 сағ 15 мин |
| Сегежа | 06:14 | 06:19 | 5 мин | 10 сағ 39 мин |
| Медвежья Гора | 08:05 | 08:17 | 12 мин | 12 сағ 30 мин |
| Кондопога | 09:58 | 10:03 | 5 мин | 14 сағ 23 мин |
| Петрозаводск-Пасс. | 10:58 | 11:33 | 35 мин | 15 сағ 23 мин |
| Свирь | 13:18 | 13:52 | 34 мин | 17 сағ 43 мин |
| Подпорожье | 14:07 | 14:09 | 2 мин | 18 сағ 32 мин |
| Лодейное Поле | 14:43 | 14:47 | 4 мин | 19 сағ 8 мин |
| Волховстрой 2 | 16:19 | 16:21 | 2 мин | 20 сағ 44 мин |
| Чудово-московское | 17:56 | 18:05 | 9 мин | 22 сағ 21 мин |
| Окуловка | 21:12 | 21:13 | 1 мин | 1 к 1 сағ 37 мин |
| Бологое | 21:58 | 22:10 | 12 мин | 1 к 2 сағ 23 мин |
| Вышний Волочёк | 22:43 | 22:44 | 1 мин | 1 к 3 сағ 8 мин |
| Тверь | 00:27 | 00:28 | 1 мин | 1 к 4 сағ 52 мин |
| Москва (Восточный вокзал) | 03:17 | 03:32 | 15 мин | 1 к 7 сағ 42 мин |
| Тула (Московский вокзал) | 06:21 | 06:51 | 30 мин | 1 к 10 сағ 46 мин |
| Узловая-1 | 08:15 | 08:19 | 4 мин | 1 к 12 сағ 40 мин |
| Ефремов | 09:58 | 10:00 | 2 мин | 1 к 14 сағ 23 мин |
| Елец | 11:27 | 11:58 | 31 мин | 1 к 15 сағ 52 мин |
| Липецк | 13:21 | 13:40 | 19 мин | 1 к 17 сағ 46 мин |
| Усмань | 15:12 | 15:14 | 2 мин | 1 к 19 сағ 37 мин |
| Придача (Воронеж-Южный) | 16:49 | 16:53 | 4 мин | 1 к 21 сағ 14 мин |
| Лиски | 18:15 | 18:20 | 5 мин | 1 к 22 сағ 40 мин |
| Россошь | 20:01 | 20:16 | 15 мин | 2 к 0 сағ 26 мин |
| Кутейниково | 22:34 | 22:36 | 2 мин | 2 к 2 сағ 59 мин |
| Миллерово | 23:25 | 23:27 | 2 мин | 2 к 3 сағ 50 мин |
| Каменская | 00:19 | 00:21 | 2 мин | 2 к 4 сағ 44 мин |
| Лихая | 00:45 | 00:59 | 14 мин | 2 к 5 сағ 10 мин |
| Зверево | 01:25 | 01:27 | 2 мин | 2 к 5 сағ 50 мин |
| Ростов-Главный | 04:20 | 04:40 | 20 мин | 2 к 8 сағ 45 мин |
| Староминская-Тимаш. | 06:04 | 06:06 | 2 мин | 2 к 10 сағ 29 мин |
| Тимашевская-1 | 07:39 | 07:52 | 13 мин | 2 к 12 сағ 4 мин |
| Анапа | — | — | — |
193А нөмірлі пойыз "Апатиты — Анапа" бағытымен 19:35-де Апатиты-1 станциясынан басталады.
Сіз пойызбен 3293 км жүресіз, пойыздың орташа жылдамдығы 58 км/сағ болады
193А нөмірлі пойыз жалпы 44 станцияда тоқтайды. Ең ұзақ тұру уақыты Кемь станциясында және ол 36 минуттар созылады.
«Апатиты — Анапа» пойызының бүкіл бағыты бір ел аумағынан өтеді: Россия
"193А Апатиты — Анапа" пойызы мынадай елдің аймақтарынан өтеді: Москва и Московская область, Санкт-Петербург и Ленинградская область, Воронежская область, Липецкая область, Тверская область, Тульская область, Мурманская область, Новгородская область, Республика Карелия, Краснодарский край, Ростовская область
"193А Апатиты — Анапа" пойызы тоқтайтын барлық елді мекендердің тізімі: Лиски, Россошь, Елец, Бологое, Вышний Волочёк, Ефремов, Узловая, Волхов, Лодейное Поле, Подпорожье, Апатиты, Кандалакша, Окуловка, Чудово, Кондопога, Сегежа, Беломорск, Каменск-Шахтинский, Миллерово, Анапа, Тверь, Тула, Петрозаводск, Воронеж, Кемь, Медвежьегорск, Полярные Зори, Усмань, Тимашевск, Москва, Чертково, Староминская, Старая Кузема, Зверево, Лоухи, Амбарный, Надвоицы, Лиховской, Ростов-на-Дону, Липецк