| Станция | Келу | Кету | Тұру уақыты | Ұзақтығы |
|---|---|---|---|---|
| Мурманск | — | — | — | |
| Кола | 14:45 | 14:57 | 12 мин | 20 мин |
| Оленегорск | 16:48 | 16:58 | 10 мин | 2 сағ 23 мин |
| Апатиты-1 | 18:09 | 18:19 | 10 мин | 3 сағ 44 мин |
| Африканда | 18:52 | 18:54 | 2 мин | 4 сағ 27 мин |
| Полярные Зори | 19:13 | 19:16 | 3 мин | 4 сағ 48 мин |
| Кандалакша | 19:43 | 20:08 | 25 мин | 5 сағ 18 мин |
| Княжая | 20:58 | 21:01 | 3 мин | 6 сағ 33 мин |
| Чупа | 22:13 | 22:18 | 5 мин | 7 сағ 48 мин |
| Лоухи | 22:45 | 22:50 | 5 мин | 8 сағ 20 мин |
| Энгозеро | 23:35 | 23:38 | 3 мин | 9 сағ 10 мин |
| Кемь | 01:10 | 01:35 | 25 мин | 10 сағ 45 мин |
| Беломорск | 02:35 | 02:50 | 15 мин | 12 сағ 10 мин |
| Надвоицы | 04:12 | 04:15 | 3 мин | 13 сағ 47 мин |
| Сегежа | 04:35 | 04:41 | 6 мин | 14 сағ 10 мин |
| Медвежья Гора | 06:21 | 06:33 | 12 мин | 15 сағ 56 мин |
| Кондопога | 08:28 | 08:33 | 5 мин | 18 сағ 3 мин |
| Петрозаводск-Пасс. | 09:41 | 10:06 | 25 мин | 19 сағ 16 мин |
| Свирь | 11:56 | 12:35 | 39 мин | 21 сағ 31 мин |
| Подпорожье | 12:50 | 12:52 | 2 мин | 22 сағ 25 мин |
| Лодейное Поле | 13:25 | 13:31 | 6 мин | 23 сағ 0 мин |
| Волховстрой 2 | 15:08 | 15:10 | 2 мин | 1 к 0 сағ 43 мин |
| Чудово-московское | 16:40 | 16:41 | 1 мин | 1 к 2 сағ 15 мин |
| Бологое | 18:39 | 19:20 | 41 мин | 1 к 4 сағ 14 мин |
| Тверь | 21:06 | 21:07 | 1 мин | 1 к 6 сағ 41 мин |
| Москва (Восточный вокзал) | 01:00 | 01:15 | 15 мин | 1 к 10 сағ 35 мин |
| Узловая-1 | 06:06 | 06:10 | 4 мин | 1 к 15 сағ 41 мин |
| Ефремов | 07:59 | 08:01 | 2 мин | 1 к 17 сағ 34 мин |
| Елец | 09:25 | 09:56 | 31 мин | 1 к 19 сағ 0 мин |
| Липецк | 11:11 | 11:26 | 15 мин | 1 к 20 сағ 46 мин |
| Придача (Воронеж-Южный) | 14:34 | 14:39 | 5 мин | 2 к 0 сағ 9 мин |
| Лиски | 15:46 | 15:53 | 7 мин | 2 к 1 сағ 21 мин |
| Россошь | 18:31 | 18:46 | 15 мин | 2 к 4 сағ 6 мин |
| Кутейниково | 20:29 | 20:31 | 2 мин | 2 к 6 сағ 4 мин |
| Миллерово | 21:24 | 21:26 | 2 мин | 2 к 6 сағ 59 мин |
| Каменская | 22:36 | 22:38 | 2 мин | 2 к 8 сағ 11 мин |
| Лихая | 23:05 | 23:19 | 14 мин | 2 к 8 сағ 40 мин |
| Зверево | 00:16 | 00:18 | 2 мин | 2 к 9 сағ 51 мин |
| Сулин | 00:40 | 00:42 | 2 мин | 2 к 10 сағ 15 мин |
| Шахтная | 01:14 | 01:16 | 2 мин | 2 к 10 сағ 49 мин |
| Новочеркасск | 01:53 | 01:55 | 2 мин | 2 к 11 сағ 28 мин |
| Ростов-Главный | 03:00 | 03:17 | 17 мин | 2 к 12 сағ 35 мин |
| Кущёвка | 04:41 | 04:45 | 4 мин | 2 к 14 сағ 16 мин |
| Тихорецкая | 05:58 | 06:02 | 4 мин | 2 к 15 сағ 33 мин |
| Кавказская | 06:57 | 08:04 | 1 сағ 7 мин | 2 к 16 сағ 32 мин |
| Армавир-2-Туапсинский | 09:08 | 09:26 | 18 мин | 2 к 18 сағ 43 мин |
| Курганная | 09:58 | 10:03 | 5 мин | 2 к 19 сағ 33 мин |
| Белореченская | 11:15 | 12:11 | 56 мин | 2 к 20 сағ 50 мин |
| Хадыженская | 13:47 | 13:53 | 6 мин | 2 к 23 сағ 22 мин |
| Туапсе-Пасс. | 15:50 | 16:00 | 10 мин | 3 к 1 сағ 25 мин |
| Лазаревская | 16:54 | 17:00 | 6 мин | 3 к 2 сағ 29 мин |
| Лоо | 18:06 | 18:08 | 2 мин | 3 к 3 сағ 41 мин |
| Сочи | 19:06 | 19:34 | 28 мин | 3 к 4 сағ 41 мин |
| Хоста | 19:53 | 19:55 | 2 мин | 3 к 5 сағ 28 мин |
| Адлер | — | — | — |
225А нөмірлі пойыз "Мурманск — Адлер" бағытымен 14:25-де Мурманск станциясынан басталады.
Сіз пойызбен 3709 км жүресіз, пойыздың орташа жылдамдығы 55 км/сағ болады
225А нөмірлі пойыз жалпы 54 станцияда тоқтайды. Ең ұзақ тұру уақыты Кавказская станциясында және ол 1 сағат 7 минуттар созылады.
«Мурманск — Адлер» пойызының бүкіл бағыты бір ел аумағынан өтеді: Россия
"225А Мурманск — Адлер" пойызы мынадай елдің аймақтарынан өтеді: Москва и Московская область, Санкт-Петербург и Ленинградская область, Воронежская область, Липецкая область, Тверская область, Тульская область, Мурманская область, Новгородская область, Республика Карелия, Краснодарский край, Ростовская область
"225А Мурманск — Адлер" пойызы тоқтайтын барлық елді мекендердің тізімі: Туапсе, Лиски, Россошь, Елец, Бологое, Ефремов, Узловая, Волхов, Лодейное Поле, Подпорожье, Апатиты, Кандалакша, Чудово, Кондопога, Сегежа, Беломорск, Армавир, Белореченск, Кропоткин, Лазаревское, Тихорецк, Каменск-Шахтинский, Красный Сулин, Миллерово, Шахты, Тверь, Петрозаводск, Воронеж, Кемь, Медвежьегорск, Кола, Оленегорск, Полярные Зори, Курганинск, Москва, Чертково, Кущёвская, Мурманск, Новочеркасск, Сочи, Хадыженск, Зверево, Лоухи, Надвоицы, Лиховской, Ростов-на-Дону, Лоо, Адлер, Липецк