| Станция | Келу | Кету | Тұру уақыты | Ұзақтығы |
|---|---|---|---|---|
| Воркута | — | — | — | |
| Сейда | 21:54 | 21:56 | 2 мин | 1 сағ 30 мин |
| Сивая Маска | 22:53 | 22:54 | 1 мин | 2 сағ 29 мин |
| Марков | 23:33 | 23:35 | 2 мин | 3 сағ 9 мин |
| Инта-1 | 01:15 | 01:35 | 20 мин | 4 сағ 51 мин |
| Косью | 02:47 | 02:48 | 1 мин | 6 сағ 23 мин |
| Янью | 03:22 | 03:24 | 2 мин | 6 сағ 58 мин |
| Сыня | 03:46 | 03:47 | 1 мин | 7 сағ 22 мин |
| Печора | 04:27 | 05:04 | 37 мин | 8 сағ 3 мин |
| Кожва-1 | 05:26 | 05:27 | 1 мин | 9 сағ 2 мин |
| Чикшино | 05:59 | 06:01 | 2 мин | 9 сағ 35 мин |
| Каджером | 06:36 | 06:37 | 1 мин | 10 сағ 12 мин |
| Талый | 06:52 | 06:53 | 1 мин | 10 сағ 28 мин |
| Зеленоборск | 07:20 | 07:21 | 1 мин | 10 сағ 56 мин |
| Ираёль | 07:34 | 07:37 | 3 мин | 11 сағ 10 мин |
| Малая Пера | 08:05 | 08:06 | 1 мин | 11 сағ 41 мин |
| Сосногорск | 09:18 | 09:41 | 23 мин | 12 сағ 54 мин |
| Ухта | 09:59 | 10:09 | 10 мин | 13 сағ 35 мин |
| Ярега | 10:33 | 10:34 | 1 мин | 14 сағ 9 мин |
| Синдор | 12:30 | 12:31 | 1 мин | 16 сағ 6 мин |
| Княжпогост | 13:22 | 13:24 | 2 мин | 16 сағ 58 мин |
| Микунь | 14:10 | 14:33 | 23 мин | 17 сағ 46 мин |
| Межег | 15:15 | 15:17 | 2 мин | 18 сағ 51 мин |
| Урдома | 16:18 | 16:20 | 2 мин | 19 сағ 54 мин |
| Низовка | 17:43 | 17:48 | 5 мин | 21 сағ 19 мин |
| Сольвычегодск | 18:08 | 18:10 | 2 мин | 21 сағ 44 мин |
| Котлас-Южный | 18:35 | 19:37 | 1 сағ 2 мин | 22 сағ 11 мин |
| Савватия | 20:08 | 20:09 | 1 мин | 23 сағ 44 мин |
| Сусоловка | 20:35 | 20:37 | 2 мин | 1 к 0 сағ 11 мин |
| Луза | 21:06 | 21:10 | 4 мин | 1 к 0 сағ 42 мин |
| Пинюг | 22:17 | 22:19 | 2 мин | 1 к 1 сағ 53 мин |
| Опарино | 23:23 | 23:30 | 7 мин | 1 к 2 сағ 59 мин |
| Мураши | 00:43 | 00:48 | 5 мин | 1 к 4 сағ 19 мин |
| Юрья | 01:54 | 01:56 | 2 мин | 1 к 5 сағ 30 мин |
| Киров-Пасс. | 03:10 | 03:44 | 34 мин | 1 к 6 сағ 46 мин |
| Лянгасово-Пасс. | 04:02 | 04:03 | 1 мин | 1 к 7 сағ 38 мин |
| Оричи | 04:26 | 04:27 | 1 мин | 1 к 8 сағ 2 мин |
| Марадыковский | 04:48 | 04:49 | 1 мин | 1 к 8 сағ 24 мин |
| Котельнич-1 | 05:06 | 05:21 | 15 мин | 1 к 8 сағ 42 мин |
| Буреполом | 06:13 | 06:14 | 1 мин | 1 к 9 сағ 49 мин |
| Пижма | 06:28 | 06:29 | 1 мин | 1 к 10 сағ 4 мин |
| Шахунья | 06:55 | 06:57 | 2 мин | 1 к 10 сағ 31 мин |
| Урень | 07:39 | 07:41 | 2 мин | 1 к 11 сағ 15 мин |
| Семёнов | 09:04 | 09:06 | 2 мин | 1 к 12 сағ 40 мин |
| Нижний Новгород (Московский вокзал) | — | — | — |
089Г нөмірлі пойыз "Воркута — Нижний Новгород" бағытымен 20:24-де Воркута станциясынан басталады.
Сіз пойызбен 2072 км жүресіз, пойыздың орташа жылдамдығы 64 км/сағ болады
089Г нөмірлі пойыз жалпы 44 станцияда тоқтайды. Ең ұзақ тұру уақыты Котлас-Южный станциясында және ол 1 сағат 2 минуттар созылады.
«Воркута — Нижний Новгород» пойызының бүкіл бағыты бір ел аумағынан өтеді: Россия
"089Г Воркута — Нижний Новгород" пойызы мынадай елдің аймақтарынан өтеді: Архангельская область, Вологодская область, Республика Коми, Кировская область, Нижегородская область
"089Г Воркута — Нижний Новгород" пойызы тоқтайтын барлық елді мекендердің тізімі: Котлас, Воркута, Инта, Печора, Сосногорск, Ухта, Лянгасово, Котельнич, Луза, Мураши, Семёнов, Урень, Шахунья, Емва, Вычегодский, Урдома, Микунь, Пижма, Опарино, Оричи, Юрья, Нижний Новгород, Ираёль, Межег, Ярега, Киров, Малая Пера