Тамбов-1 станциясынан 68 тұрақты пойыз өтеді.
«Тамбов-1» темір жол бекетінен ішкі және халықаралық пойыздар жүреді. Барлық байланысқан елдер тізімі: Россия, Казахстан.
Осы теміржол станциясынан өтетін пойыздар байланыстыратын аймақтардың тізімі: Москва и Московская область, Рязанская область, Липецкая область, Тамбовская область, Саратовская область, Пензенская область, Волгоградская область, Астраханская область, Республика Дагестан, Республика Калмыкия, Воронежская область, Ростовская область, Краснодарский край, Белгородская область, Курская область, Самарская область, Республика Башкортостан, Оренбургская область, Челябинская область, Курганская область, Северо-Казахстанская область, Новосибирская область, Омская область, Санкт-Петербург и Ленинградская область, Тверская область, Новгородская область.
"Тамбов-1" теміржол станциясынан сіз билеттер сатып алып, келесі елді мекендерге бара аласыз: Москва, Узуново, Павелец, Чаплыгин, Милославское, Кирсанов, Первомайский, Мичуринск, Дмитриевка, Тамбов, Ртищево, Умёт, Тамала, Татищево, Аткарск, Сенной, Вольск, Балаково, Саратов, Ожерелье, Ступино, Знаменка, Ржакса, Уварово, Мучкапский, Романовка, Балашов, Самойловка, Елань, Рудня, Петров Вал, Камышин, Михайлов, Рассказово, Екатериновка, Астрахань, Анисовка, Пушкино, Красный Кут, Палласовка, Эльтон, Верхний Баскунчак, Харабали, Рязань, Кизилюрт, Улан-Хол, Кизляр, Махачкала, Дербент, Избербаш, Воронеж, Лиски, Грязи, Краснолесный, Усмань, Колодезный, Россошь, Каменка, Ростов-на-Дону, Брюховецкая, Абинск, Зверево, Анапа, Шахты, Красный Сулин, Новочеркасск, Староминская, Каневская, Миллерово, Каменск-Шахтинский, Лиховской, Краснодар, Зайцевка, Чертково, Подгоренский, Митрофановка, Сочи, Лоо, Лазаревское, Горячий Ключ, Туапсе, Адлер, Новороссийск, Верхнебаканский, Тимашевск, Крымск, Старый Оскол, Губкин, Белгород, Пристень, Прохоровка, Сердобск, Колышлей, Касторное, Самара, Пенза, Кузнецк, Уфа, Чапаевск, Сызрань, Новокуйбышевск, Кинель, Похвистнево, Отрадный, Бугуруслан, Приютово, Раевский, Абдулино, Белебей, Миньяр, Аша, Челябинск, Чебаркуль, Бердяуш, Усть-Катав, Щучье, Шумиха, Петропавловск, Мишкино, Юргамыш, Варгаши, Лебяжье, Макушино, Петухово, Миасс, Златоуст, Сулея, Кропачёво, Курган, Новосибирск, Барабинск, Омск, Озеро-Карачи, Каргат, Обь, Татарск, Убинское, Чулым, Исилькуль, Ряжск, Санкт-Петербург, Вышний Волочёк, Окуловка, Малая Вишера, Тверь, Чудово, Бологое, Аксарайский, Домодедово, Котовск, Староюрьево.
"Тамбов-1" теміржол станциясындағы орташа тоқтау уақыты — 5 минуттар.
Ең ұзақ тоқтау уақыты 124В Белгород — Новосибирск пойызы үшін 44 минуттар.
"Тамбов-1" теміржол станциясының картадағы GPS координаттары: 52.71853, 41.42678.